методика саморазвития альфа гравити
Наверняка вы уже просмотрели множество статей и видео о развитии и становлении эффективной успешной личности. Может быть, даже прочитали книгу (или не одну) или посетили мастер-класс. Способов саморазвития, на самом деле, огромное множество, но чаще всего они оказываются либо долгими, либо скучными. Найти тот, который подходит именно вам, не так-то легко.
Мы представляем уникальную методику Альфа Гравити, которая помогает оздоровить тело, развить интеллект, очистить энергетические каналы.
В процессе занятий телу и мозгу предлагаются необычные условия: совершать различные движения в подвешенном состоянии. В итоге прорабатываются все группы мышц, снимаются зажимы и блоки, что дает заряд энергии и бодрости, а также дополнительное питание для мозга. Таким образом, мы обретаем контроль над физическим телом.
Мы представляем уникальную методику Альфа Гравити, которая помогает оздоровить тело, развить интеллект, очистить энергетические каналы.
В процессе занятий телу и мозгу предлагаются необычные условия: совершать различные движения в подвешенном состоянии. В итоге прорабатываются все группы мышц, снимаются зажимы и блоки, что дает заряд энергии и бодрости, а также дополнительное питание для мозга. Таким образом, мы обретаем контроль над физическим телом.
Развивая тело, мы одновременно формируем новые нейронные связи. Включается асинхронная работа полушарий, прорабатывается крупная моторика (мозг учится принимать сигналы, чувствовать минимальные изменения положения в пространстве и точнее отдавать указания телу). Здесь нет возможности «схалтурить», неправильное положение руки или ноги не позволит выполнить нужное упражнение, потому что все тело должно работать слаженно. Давая такую когнитивную нагрузку мозгу, мы активируем большие его участки, которые не задействованы в обычной жизни (вспомните, как часто мы выполняем привычные действия на автомате: чистим зубы, пьем кофе, добираемся до работы). Все это способствует повышению интеллекта, скорости мышления, развивает память и интуицию.
Немаловажным направлением занятий является развитие воли и выработка дисциплины. Ведь самый сильный эффект саморазвития мы получаем, когда выходим из зоны комфорта. Возьмем одно из самых нелюбимых упражнений всех спортсменов: растяжка тазобедренных суставов. В Альфа Гравити этот момент прорабатывается очень хорошо. Под действием гравитации вы ощутите порог боли, который, вероятно, будет непросто и даже страшно перешагнуть. Но если пойти дальше, договориться с телом отпустить напряжение, то ощутите небывалое наслаждение и гордость. И с этого момента вы будете снова и снова искать эти ощущения.
Немаловажным направлением занятий является развитие воли и выработка дисциплины. Ведь самый сильный эффект саморазвития мы получаем, когда выходим из зоны комфорта. Возьмем одно из самых нелюбимых упражнений всех спортсменов: растяжка тазобедренных суставов. В Альфа Гравити этот момент прорабатывается очень хорошо. Под действием гравитации вы ощутите порог боли, который, вероятно, будет непросто и даже страшно перешагнуть. Но если пойти дальше, договориться с телом отпустить напряжение, то ощутите небывалое наслаждение и гордость. И с этого момента вы будете снова и снова искать эти ощущения.
Но не стоит бояться, что на первом занятии вас будут пытать и мучить. Всем известно, как тяжело ломать свои привычки, корректировать недостатки. Программа Альфа Гравити подбирается индивидуально для каждого ученика. Упражнения начального уровня не вызовут у вас больших проблем, и вы будете продвигаться к более сложному этапу только после прохождения предыдущего. Это может задать верный вектор движения на вашем пути.
Еще одним положительным эффектом от занятий Альфа Гравити смело можно назвать снятие стресса и расслабление. Наш мозг постоянно в работе. Пребывание в непрерывном напряжении снижает умственные способности. Альфа Гравити дает шанс отдохнуть от привычной суеты, сконцентрировавшись на том, что происходит здесь и сейчас, обратить внимание с внешнего на внутреннее.
Итогом регулярных занятий Альфа Гравити станет получение контроля на физическом и эмоциональном уровнях, вы научитесь искать нестандартные пути решения проблем и действовать быстро. Обретете любовь к миру и к себе, силу и долголетние.
Еще одним положительным эффектом от занятий Альфа Гравити смело можно назвать снятие стресса и расслабление. Наш мозг постоянно в работе. Пребывание в непрерывном напряжении снижает умственные способности. Альфа Гравити дает шанс отдохнуть от привычной суеты, сконцентрировавшись на том, что происходит здесь и сейчас, обратить внимание с внешнего на внутреннее.
Итогом регулярных занятий Альфа Гравити станет получение контроля на физическом и эмоциональном уровнях, вы научитесь искать нестандартные пути решения проблем и действовать быстро. Обретете любовь к миру и к себе, силу и долголетние.
МЕНЮ
