Как Альфа Гравити
влияет на сексуальную жизнь.

Практически каждый человек время от времени ищет способы улучшить сексуальную жизнь. Обычно в ход идут медицинские препараты, либо проводится работа с психологом, направленная на улучшение отношений между партнерами и преодоление страхов и зажимов. Существует еще один, не очевидный, но действенный способ получить новые впечатления. Исследования показывают, что люди, регулярно занимающиеся спортом, сексуально более активны. Сегодня мы расскажем, как тренировки Альфа Гравити влияют на секс и ощущения от него.

1. Повышение чувственности. Получать чувственные удовольствия — одно из фундаментальных желаний человека. К сожалению, часто в ходе проблем воспитания, недостатка информации или опыта взрослый человек не умеет разрешать себе эти удовольствия получать, либо не знает, что именно ему приятно. Во время занятий Альфа Гравити вы учитесь понимать собственное тело, ведь все движения должны быть четко скоординированы, поэтому мозг и все части тела должны работать сообща. Упражнения, направленные на выравнивание положения таза и на разработку тазобедренных суставов, благоприятно влияют на состояние женских репродуктивных органов, расслабляют их, раскрывая женственность и сексуальность.

2. Улучшение кровотока. Растяжка позвоночника, снятие зажимов и блоков в теле — помогают крови циркулировать свободнее, улучшается состояние сердечнососудистой системы. Стретчинг — это одно из основных направлений Альфа Гравити. Под весом собственного тела происходит вытяжение позвоночника, освобождая путь крови и лимфе. Увеличение притока крови к органам способствует эрекции у мужчин и увлажнению стенок влагалища у женщин, а также получению более ярких оргазмов.

3. Увеличение уровня тестостерона. Мужской половой гормон тестостерон напрямую влияет на качество сексуальной жизни, работу половых органов, а также на рост мышечных волокон и даже на настроение. Пик его выработки приходится на 15-25 лет, после чего секреция тестостерона постепенно снижается. Именно поэтому мужчины подвержены так называемому «кризису среднего возраста», который сопровождается снижением либидо, лишением мышечной массы и депрессиями. Повысить уровень тестостерона естественным образом поможет Альфа Гравити. Большинство упражнений этой системы направлены на прогибы позвоночника, что благоприятно воздействует на надпочечники, побуждая их активнее вырабатывать гормон. А различные скрутки, перевернутые позы, позы, способствующие раскрытию таза, повышают выработку тестостерона у мужчин, благодаря активному притоку крови к половым органам.

4. Сильное и гибкое тело. Конечно, в первую очередь для секса важны чувства. Но если посмотреть на физическую составляющую, во время полового акта важна выносливость мышц и пластичность. Кому хочется в самый интересный момент почувствовать, что свело ногу, «в спину вступило» или просто — не хватает сил? Регулярные тренировки Альфа Гравити помогут проработать все группы мышц, в том числе тазового дна, подарят заряд энергии и уверенность в себе. Растяжка, которая в Альфа Гравити достигается быстрее и эффективнее, чем в других видах спорта, определенно внесет разнообразие в вашу сексуальную жизнь.

5. Осознанность. То, насколько человек может управлять потоками энергии, в том числе и сексуальной, зависит от способности находиться здесь и сейчас. Это работа сознания, а не ума. Одним из способов развить осознанность являются тантрические медитации. К сожалению, он подходит не всем. Кому-то он кажется долгим, кому-то — скучным или слишком заумным. Первое и единственное правило Альфа Гравити — выполнять все движения максимально медленно и осознанно, что вырабатывает умение фокусироваться на настоящем моменте. В непривычном подвешенном состоянии у мозга просто нет шансов действовать на автоматизме, например, у вас не получится думать о совещании на работе во время тренировки. Во время самого простейшего прогиба ваше внимание будет сконцентрировано на всех задействованных частях тела, а также на дыхании. Вы научитесь понимать себя и свое тело без искажений и преломлений, принимать все, что в нем происходит, а также чувствовать партнера и его желания. В свою очередь, поняв свою истинную сущность, вы сможете наслаждаться осознанным, чувственным сексом.

6. Снятие стресса. Стресс — одна из основных причин уменьшения влечения, а также снижения чувствительности. В период стресса все силы организма направлены на то, чтобы справиться с ситуацией, этот стресс вызывающей. Отсюда — проблемы с потенцией. Этот момент, как показывают опросы, волнует представителей обоих полов больше, чем многие другие проблемы со здоровьем. Не лучшем образом сказывается и гормональный дисбаланс и повышенное давление, которые всегда споровождают напряженные ситуации. Они являются причинами преждевременной эякуляции. Альфа Гравити провоцирует высвобождение гормонов счастья эндорфина и дофамина, помогает расслабиться и снять напряжение за счет вытяжения позвоночника и снятия мышечных спазмов. Перевернутые позы и провисания, которые этому способствуют, особенно удобно и безопасно выполнять именно на занятиях Альфа Гравити, где вам доступна большая амплитуда движений, а руки и ноги надежно закреплены и не имеют шансов сорваться.

Таким образом, Альфа Гравити является «природным» альтернативой препаратам для улучшения сексуальной жизни, не обладая при этом побочными действиями. В свою очередь, высвободившаяся сексуальная энергия благоприятно влияет как на физическое, так и на умственное здоровье, активизирует творческий потенциал.