4. Сильное и гибкое тело. Конечно, в первую очередь для секса важны чувства. Но если посмотреть на физическую составляющую, во время полового акта важна выносливость мышц и пластичность. Кому хочется в самый интересный момент почувствовать, что свело ногу, «в спину вступило» или просто — не хватает сил? Регулярные тренировки Альфа Гравити помогут проработать все группы мышц, в том числе тазового дна, подарят заряд энергии и уверенность в себе. Растяжка, которая в Альфа Гравити достигается быстрее и эффективнее, чем в других видах спорта, определенно внесет разнообразие в вашу сексуальную жизнь.
5. Осознанность. То, насколько человек может управлять потоками энергии, в том числе и сексуальной, зависит от способности находиться здесь и сейчас. Это работа сознания, а не ума. Одним из способов развить осознанность являются тантрические медитации. К сожалению, он подходит не всем. Кому-то он кажется долгим, кому-то — скучным или слишком заумным. Первое и единственное правило Альфа Гравити — выполнять все движения максимально медленно и осознанно, что вырабатывает умение фокусироваться на настоящем моменте. В непривычном подвешенном состоянии у мозга просто нет шансов действовать на автоматизме, например, у вас не получится думать о совещании на работе во время тренировки. Во время самого простейшего прогиба ваше внимание будет сконцентрировано на всех задействованных частях тела, а также на дыхании. Вы научитесь понимать себя и свое тело без искажений и преломлений, принимать все, что в нем происходит, а также чувствовать партнера и его желания. В свою очередь, поняв свою истинную сущность, вы сможете наслаждаться осознанным, чувственным сексом.
6. Снятие стресса. Стресс — одна из основных причин уменьшения влечения, а также снижения чувствительности. В период стресса все силы организма направлены на то, чтобы справиться с ситуацией, этот стресс вызывающей. Отсюда — проблемы с потенцией. Этот момент, как показывают опросы, волнует представителей обоих полов больше, чем многие другие проблемы со здоровьем. Не лучшем образом сказывается и гормональный дисбаланс и повышенное давление, которые всегда споровождают напряженные ситуации. Они являются причинами преждевременной эякуляции. Альфа Гравити провоцирует высвобождение гормонов счастья эндорфина и дофамина, помогает расслабиться и снять напряжение за счет вытяжения позвоночника и снятия мышечных спазмов. Перевернутые позы и провисания, которые этому способствуют, особенно удобно и безопасно выполнять именно на занятиях Альфа Гравити, где вам доступна большая амплитуда движений, а руки и ноги надежно закреплены и не имеют шансов сорваться.
Таким образом, Альфа Гравити является «природным» альтернативой препаратам для улучшения сексуальной жизни, не обладая при этом побочными действиями. В свою очередь, высвободившаяся сексуальная энергия благоприятно влияет как на физическое, так и на умственное здоровье, активизирует творческий потенциал.