3 часть инструкторского курса нацеленный на повышение квалификации. В курсе разбирается тематика стресса и антистресса, как это работает в Альфа Гравити.
Курс состоит из 9 блоков. 5 блоков - теоретические, 4 блока-практические. Мы разберем: что такое нейрон и нейронная сеть, стресс, нейропластичность, какие виды стресса бывают, стадии стресса, какие гормоны выделяются и на что они влияют, нервную систему, методы диагностики стресса, как вводить в управляемый стресс, как выводить из стресса и как это все связано с Альфа Гравити.
Автор: Владимир Курсов - психофизиолог, сертифицированный велнес инструктор, преподаватель практик осознанности и лектор кафедры эндокринологии РУДН.