EVOSS - это эволюционная система тренировок, на тренажерах альфа гравити, которая синтезировала в себе древнеславянские практики, йогу, воздушную гимнастику и воркаут. EVOSS развивает силу, гибкость, открытость сознания и эмоциональный интеллект. Во время занятия прорабатываются все группы мышц, быстро снимаются зажимы и забитость в мышцах. Тренировки на тренажерах альфа гравити развивают глубокие и стабилизирующие корпус мышцы эффективнее, чем в других видах спорта и практиках. После тренировок ярко выражены эффекты глубокой релаксации и снятия стресса, гарантировано получение ярких эмоций за счет повышенного выброса гормонов эндорфина и дофамина.

ОНЛАЙН-КУРСЫ EVOSS ДЛЯ ЗАНЯТИЙ НА ТРЕНАЖЕРЕ АЛЬФА ГРАВИТИ

EVOSS - это эволюционная система тренировок, на тренажере альфа гравити, которая синтезировала в себе древнеславянские практики, йогу, воздушную гимнастику и воркаут. EVOSS развивает силу, гибкость, открытость сознания и эмоциональный интеллект. Во время занятия прорабатываются все группы мышц, быстро снимаются зажимы и забитость в мышцах. Тренировки на тренажере альфа гравити развивают глубокие и стабилизирующие корпус мышцы эффективнее, чем в других видах спорта и практиках. После тренировок ярко выражены эффекты глубокой релаксации и снятия стресса, гарантировано получение ярких эмоций за счет повышенного выброса гормонов эндорфина и дофамина.

Кому подходят тренировки на тренажере альфа гравити

Начинающие

Часто когда вы видите наши фотографии, то думаете, что это очень сложно. Ничего подобного! Мы начинаем тренировочный процесс с упражнений на коврике и в полуподвешенном состоянии. Выполнять кульбиты и висеть на 4 лентах вы будете после первых 2-х уровней тренировки

Избыточный вес

Если у тебя есть избыточный вес, то наши тренировки это именно то, что нужно. Почему? Потому, что благодаря лентам, ты сможешь контролировать нагрузку. Приседания, отжимания и планки выполняются в разы проще при опоре на ленты.

Продвинутые и профи

Если ты давно занимаешься фитнесом или йогой, садишься на шпагат или покоряешь горные вершины, то наши тренировки значительно продвинут тебя в том, чем ты занимаешься. За счет включения в работу глубоких стабилизирующих мышц, ты укрепишь кор и обретешь новый уровень баланса. Так же сможешь качественно растянуться и снять напряжение после интенсивных тренировок.

Отзывы людей попробовавших альфа гравити